精油是来自植物的精华，高度浓缩，如果处理不当，可能会引起伤害。因此，在享受芳香疗法的同时，需小心谨慎。

以下是有关精油使用安全，但是只是部分，并未完全包括，如果你在使用过程中有任何的疑虑，及时咨询芳疗师。 

1.用前过敏测试

第一次使用前，应先做皮肤测试，看皮肤是否会出现过敏的反应，以免不必要的皮肤伤害。用媒介油稀释一滴精油，滴在手肘内侧， 24小时后见分晓。在使用一款精油钱，一定要熟知该精油的安全注意事项。另外，有些精油应该避免在孕妇、哮喘、癫痫或有其他健康状况的患者中使用。

2.纯精油不可直接作用于皮肤

使用前，应用媒介油稀释。最安全的做法是就是永远不要使用未经稀释的精油。虽然很少一部分精油可直接使用，譬如薰衣草和茶树，但也不是人人受用，不排除过敏的个体，而且使用的时候切记也只是局部点涂、小面积使用。

3.精油用量小，少即是多

由于精油的浓度极高，所以会以滴数来当作计量单位，通常一毫升精油相当于20滴。且不同的应用场合，精油的调配比例也不相同。当你使用精油时，其实很少的使用量就能达到效果。过量使用精油可能会适得其反，致使皮肤表面无法正常地进行新陈代谢，加重肝脏负担等。

4.不是所有精油都适用于芳香疗法

像苦杏仁、冬青、辣根、黄樟、云香、艾菊等一些精油，只能由合格的芳疗师进行使用。

5.特殊人群慎用

孕妇在怀孕期间避免使用精油，如迷迭香，牛膝草，鼠尾草，茉莉，薄荷，杜松子，没药精油。小孩使用精油需在大人的监管下使用，存放精油时，最好放在孩子够不到的地方，事实上有很多精油也不适合给孩子使用。大部分柑橘类的精油气味都比较讨喜，请放在小孩够不着的地方，以免误食。

6.避免入眼

当你在近距离吸入精油时，闭上眼睛，避免眼睛受伤。即使是使用在眼周，剂量也要把控，调到约10毫升基础油配1滴精油的量即可，且不要靠眼睛太近。

7.部分精油能够引起光敏反应

部分柑橘类精油如佛手柑、柠檬具有光敏性，所以建议晚上使用，至少五个小时后才能暴露在太阳光照下，且做好防晒。 

8.单一精油不可持续使用

同样一种精油，持续使用最多不超过3个月，要避免单方精油天天使用，原因是持续天天使用同一种精油，一方面身体习惯了这种精油，而使用效果变差。

9.精油内服

很多精油具有一定的毒性，内服会引起中毒反应，必须在有专业资格且经验丰富的资深芳疗师的指导下才可使用。

10、远离火源

精油是易燃物，请远离火源