中草药与精油同宗同源。都是用吸取天地精华的植物来作用于人体，达到固本培元、保养身体、支持运作的目的。中医上的理论对精油也同样适用。

中草药是通过煎、煮、熬的方式提取中药汤汁或研磨成粉制成药丸内服，它的一些成分多如糖苷类或者是生物碱类，这类分子都比较大。

而精油则是通过蒸馏萃取的方式，把植物的精质提取出来。精油小分子，主要通过表皮和嗅觉作用于人体，激励各项身体机能。

中医和芳香疗法，都属于“自然疗法”，秉着“平衡与共生”的哲学理论，强调身心健康的自主责任。芳疗的最大优势，是在“预防与保养”领域，芳香分子可透过嗅觉与大脑的运作，进而影响全身系统，同时平衡情绪。它最大特色是兼善身心与内外，从病因来着手，疗愈身心。

不仅跟中药不冲突，跟西药同时使用也是安全的，具有协同调理的作用。《芳香疗法大百科》里这样讲到：“如果遵照医嘱，在服用西药，请不要停止使用精油，精油不会和其他西药冲突，而且还会辅助缓解病痛，减少西药带来的副作用。”

如果仍然担心，可以利用精油代谢快的特点，善用时间差：先使用精油，一个小时之后服用西药或中药。

芳香疗法是属于辅助疗法，并不能取代正常的医治，遇到任何症状，仍需要专业医生的诊断与建议。

精油在日常生活的应用也非常广泛，例如调制香水、制作净化喷雾、调节情绪、积极引导正面思考等都大有裨益。说到情绪，我们知道，很多疾病也都与心理状态有关。情绪起伏也会影响神经、免疫、内分泌等系统的运作，因此人类的心理与生理是相互影响、紧密相连。