每一滴 都是自然的精粹
马上就进入大暑了,今年暑伏天的三豆汤,你一定要喝,为下半年的身体打基础。三伏天是人的一年中体表气血最旺盛的时候,前面我们也重点讲了冬病夏治,没错,一年仅此一次,请珍惜。
在夏季阳气正盛的“三伏天”,通过温里祛寒、补益气血的方法以扶助正气,散寒祛湿,以扶正祛邪、促进疾病好转。
冬病夏治效果最为理想的是呼吸系统疾病,其适应症主要有慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、过敏性鼻炎等中医辨证属阳虚为主,或寒热错杂以寒为主的患者;也适用于怕冷、怕风、平素易感冒或冬季反复感冒的虚寒体质的患者。这些好发于冬天、阳气虚弱的疾病,如能于未发病而阳气旺盛的夏季进行治疗和调理,会有事半功倍的效果。
盛夏伏天之时,取“春夏养阳”之意,健脾温肾,和胃止痛,增强体质,而使来年胃肠病少发、轻发作乃至不发,即借助自然之元阳补体内之虚阳。
把冬天不足的阳气在夏季补充,那些在冬天容易发作的疾病就可以得到有效缓解,这就是所谓的冬病夏治。
中医讲:春养肝,夏养心。天气渐热,人们的心情容易起伏不定,此时是养护心脏和心血管的最佳时机
小满时节,可以利用植物精油的能量温暖脏腑和四肢,提升脾经功能,帮助祛湿祛痰,促进气血循环,缓解呼吸道过敏和经期问题。
你要知道,肩颈是大脑的总开关,上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。如果肩颈经络不通,很多人都会因此造成头痛、视疲劳、头晕、记忆力衰退等等一系列问题。
我们要讲的以油护肤,不是某书某音关注的护肤圈的知识,而是教你用纯植物萃取的精油,来帮助护理皮肤。