出门远行，会带各种生活用品，在旅途中可能会发生各种突发状况，晕车、受伤或者感冒，很多人会用药来解决这些状况，这时不妨把它们换成精油。精油的体积较小，携带方便，而且功效可不比一些用品差哦。虽然精油功效不错，但精油种类众多，因此我们只需要某些精油即可。那么，旅行中必不可少的精油有哪些？

1、防晕车

适合精油：太久没出过远门的朋友，在乘车是很容易出现晕车、呕吐症状，这时我们可以用欧薄荷、佛手柑精油。它们具有很好的提神清脑的功效，比起晕车药，它们见效更快，而且非常方便，无论乘车、飞机还是船都适用。

使用方法：将3-4滴精油滴在手帕或纸巾上，捂住鼻子用力深呼吸，这样可以很快止住晕车症状。如果觉得恶心，就用欧薄荷精油，头有点儿发昏的话，佛手柑清新的气息很快就会让你感觉神清气爽了。

2、助睡眠

适合精油：有的人到了陌生的环境晚上会睡不着，这时我们可以用薰衣草和檀香精油，两者都具有很强助眠作用，比起安眠药，它们见效更快，而且更安全，使用起来也很方便。

使用方法：睡前将1滴精油滴在枕头上，或滴在棉花球上再塞在枕头底下。还可以滴在睡衣的衣领上。

3、舒缓双足

适合精油：玩了一天后，是不是感到双脚酸痛，走不动路了呢，这时我们可以用薰衣草、天竺葵精油。它们都具有疏通血液、加速循环的功效，对舒缓脚部疲劳酸疼有着很好的效果。

使用方法：在热水盆里滴入几滴精油，泡脚15分钟以上，可以让小腿和脚的血路顺畅，消除疲劳浮肿，还能去除脚气呢。

4、蚊虫叮咬

适合精油：到野外去露营的朋友，很容易受到蚊虫的骚扰和叮咬，导致晚上睡不着觉，影响游玩的精神，这是我们使用薰衣草、茶树精油。两者都具有很好的驱赶蚊虫的效果，而且见效快，而且使用起来非常方便。

使用方法：户外活动如果被蚊虫叮咬，可以直接将薰衣草精油滴在棉签上，直接点涂在伤口上。晚上睡觉可以使用熏香法，既可以驱赶烦恼的蚊虫，又能起到助睡眠和改善睡眠质量效果。

Ps:精油若要与水调和使用务必要（1比1 或是1比2 添加在油水平衡液里,在玻璃杯里调和均匀，再加入少许的水调和均匀后再倒入水中,正确使用方式请咨询专业芳疗师。

使用禁忌：怀孕初期及低血压，不宜使用；怀孕期间使用，剂量必须较小，以免对子宫产生刺激。