香蜂草的学名Melissa，源自希腊文，意思是“受到蜜蜂喜爱的草”。古希腊罗马人认为香蜂草为月神与猎神黛安娜之化身，将其视为重要植物，栽培于寺庙周围，吸引蜂群制造蜂蜜，作为糖份来源。

它长得高挑，外表看上去像薄荷，但却散发着柠檬的香气。香气中带有清凉和香甜的味道。有“生命的万灵丹”的名声。

一、香蜂草精油

因为香蜂草精油的出油量非常低，但功效却非常强大，因此被视为珍稀精油之一。

香蜂草精油的应用领域：

中世纪的医师兼炼金术士帕拉塞尔苏斯，将这种药草发扬光大变成万用油，消化、妇科、神经、情绪问题，都可用香蜂草治疗。他还曾说，香蜂草是治疗心脏的不二选择。心悸、血压不稳均可搭配按摩获得改善。

2003年的研究指出，香蜂草精油具有抑制“促甲状腺分泌激素”（TSH）与“促甲状腺激素受体”（TSH—receptor）的能力，因此可以有效缓解甲状腺亢进，突眼性甲状腺肿的症状。

香蜂草的心理疗效很强，特别是处理情绪困扰，其酸甜香气可消除紧张，治疗多动，精神紊乱，失眠，可增加生命活力，是各种精神疾病的首选药草。

2004年研究，香蜂草可以治疗轻度、中度的忧郁症、而且没有副作用。

生理疗效：抗忧郁、滋补中枢神经、强健心脏血管、平衡甲状腺亢进、助眠。

心理疗效：强化自信、提升能量、愈合心灵破碎。

二、香蜂草纯露：

香蜂草纯露被誉为万能护肤圣品，它的香味比较清淡，比它的精油带有更多柔和甜美的花香调。香蜂草纯露的pH值大约在4.8-5.0之间。它是功效最多的纯露之一，也是十大常用必备纯露之一。

大师温佑君说：“在南欧，香蜂草又称作“开心”植物，兼具使人欣喜有沉静的力量，女人重要转变时期的情绪烦躁也可以使用。在护肤方面，香蜂草纯露适合油性、脆弱及痘痘肌肤。”

香蜂草纯露应用方法：

1、做湿敷/面膜：

将面膜纸放在20—30ML的香蜂草纯露中，待面膜纸完全浸透泡开后，用来敷脸10分钟。

2、代替爽肤水：

纯露是纯天然植物蒸馏液，可以完全替代爽肤水，或者用来做喷雾，补水效果显著。

文章部分文字来源于网络

参考文献：温佑君《芳疗实证全书》