芳香疗法(Aromatherapy)对于肌肤护理的好处在近年成为显学，天然植物精华已经超越生化科技，成为各大知名护肤品牌广为发展的明星产品。简单说，精油之所以能够护肤，是因为它是由植物所孕育的一种抗老化物质，既能刺激肌肤的细胞再生，还能维持细胞的活性，减缓老化作用的伤害，透过精油的护理，皮肤会显得更有活力跟健康。精油可以改善身体循环功能、平衡油脂分泌、抵抗细菌侵蚀、安抚敏感受伤肌肤、还能调节体内荷尔蒙。

但用精油护理肌肤一定要有耐心，因为精油毕竟不是药物，无法一夕改变，精油更类似补品，需要长期不间断的调理，让身体原有的机能重现，肌肤自然健康亮丽。

关于护肤，不外乎下列三件事情―愈伤、淡斑、滋润，这三方面处理好了，肌肤想要不美也难。

愈伤其实就是肌肤受创部位的护理，包含外力造成的伤害(刀伤、烫伤)以及肌肤自生的组织发炎(青春痘、粉刺)，一般常用的精油有二，就是熏衣草跟茶树，熏衣草的作用在促进细胞再生以及平衡油脂分泌，还能镇定伤处所带来的疼痛与不适；而茶树的作用则是消炎及抑菌。不过除了这两款之外，脸上痘痘的处理也可以用罗马洋甘菊或德国洋甘菊，因为这两款精油的消炎及镇定效果更为卓越，德国洋甘菊更被视为是优质的皮肤净化保养品，但由于价位较高，一般人较难接受。

淡斑除了是指淡化肌肤的疤痕之外，也包括防止肌肤黑色素的自然沉淀，薰衣草跟柠檬这两款精油是这方面最方便而且实惠的选择。促进细胞再生的薰衣草对肌肤疤痕的处理一向为人称道(但长年累月留下的疤痕，因时间太久，不容易有明显效果)，而柠檬则是精油中美白效果的首选，具有很好的抗氧化作用，可以用同样有抗氧化效果的葡萄籽油稀释使用，但剂量请勿超过2%，或者使用之后12小时避免阳光紫外线的直射，因为柠檬因为柠檬精油具有光敏性，反而会让皮肤容易过敏。

滋润是给皮肤提供必要的养分，并且保持原有的湿润。在这方面适用的精油是玫瑰、天竺葵、薰衣草还有乳香。玫瑰在护肤方面早负盛名，是肌肤抗皱、保湿、修复微血管破裂的灵方，天竺葵能平衡油脂分泌，让肌肤呈现饱满，对松垮、毛细孔阻塞很有帮助，薰衣草可以促进肌肤细胞新生，而乳香，则有对熟龄肌肤很好的滋润成分，能赐予老化肌肤新的生命，还能抚平肌肤皱纹，有回春的美誉。

上述精油必须以低剂量调入基础油稀释后使用，剂量以2%为宜。其中，用于脸部的滋润可以用具有抗氧化效果且油质清爽的葡萄籽油，而用于身体的则可以用富含矿物质及维生素，极容易被肌肤吸收的荷荷巴油。