精油是来自植物的精华，高度浓缩，如果处理不当，可能会引起伤害。因此，在享受芳香疗法的同时，需小心谨慎。以下是有关精油使用安全，但是只是部分，并未完全包括，如果你在使用过程中有任何的疑虑，及时咨询芳疗师。

1.不要将未经稀释的纯精油直接用在皮肤上。
使用前，应用媒介油稀释，如甜杏仁油，橄榄油，鳄梨油，荷荷巴油等。只有很少一部分精油可直接使用，如薰衣草，茶树精油，但切忌小量使用。

2.精油用量小。
在芳疗调配中，仅仅只需要几滴精油即可。通常精油护肤品种，只有2%的精油，98%媒介油因此，少量使用精油不仅省钱，同时也是安全的明智之举。

3.意识到精油的潜在过敏反应。
第一次使用前，明智的做法是先做皮肤测试，看皮肤是否会出现过敏的反应，以免不必要的皮肤伤害。用媒介油稀释一滴精油用来皮肤上，测试是否过敏，24小时后见分晓。

4.在芳香疗法中，不要将精油用在眼睛附近。
同时，当你在近距离吸入精油时，闭上眼睛，避免眼睛受伤。

5.怀孕期间的精油与分娩。
绝大多数医生都建议孕妇在怀孕期间避免使用精油，如迷迭香，牛膝草，鼠尾草，茉莉，薄荷，杜松子，没药精油。

6.孩子使用精油。
小孩使用精油需在大人的监管下使用，存放精油时，最好放在孩子够不到的地方，事实上有很多精油也不适合给孩子使用。

7.精油可能引起光敏反应。
使用了橘类精油后，至少五个小时后才能暴露在太阳光照下。

8.精油内服与外用。
一般来说，精油不能内服，只能外用。很多精油都是有毒的，因此只能外用，内服会引起中毒反应。