在国际上有很多芳香疗法的流派，德系讲求严谨细致对每一个成分分子结构做全面阐述研究、英系讲求规范专业和系统培训对芳疗师提出非常严格的要求，法系属于医学派，没有医学知识是不会带你玩的。但是对于日常运用而言，记忆和操作都存在很大局限性。芳疗是一个惠及普罗大众的健康管理方法，如何在没有专业知识和长期学习的情况下，正确高效使用精油？

精油主要有三方面功效：心理疗法、生理护理、皮肤疗效。使用精油可以非常简单又同时带给人莫大的改变。精油本身是安全的，如果按照指示使用，也很少会有不良副作用。但是精油是一种具高品质的浓缩产品，所以需要谨慎使用。务必只用100%纯度级精油，不要让精油进入眼睛或内耳，如果精油不慎溅如眼睛里，除了必须要用清水清洗眼睛两分钟外，还需要拿纱布蘸基础油（椰子油）擦拭眼睛10分钟左右。如果不慎精油接触到身体敏感部位的粘膜（如果生殖器皮肤粘膜、听觉器官皮肤粘膜、鼻腔粘膜）也请采用上述方法清洗。如果涂抹后出红肿刺激的现象，要用椰子油擦在患部。

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